レシピ:クッキー
~材料~
バター70g
油20g(今回はオリーブ油使用)
砂糖70g(今回はきび糖使用)
小麦粉140g
片栗粉35g
卵黄1/2個
★コツ★
①こねない
②粉類は振るう(できれば砂糖も)
~作り方~
1.室温で柔らかくしたバターをクリーム状に
なるまで泡立て器で混ぜる。
2.1に油を入れて混ぜ合わせる。
3.2に砂糖を入れて混ぜ合わせる。
4.3に卵黄を入れて混ぜ合わせえる。
5.4に粉類を入れてゴムベラでさっくり混ぜる。
写真のようにしっとりしたおから状になればOK。
※こねないようにする。
6.ひとまとめにラップで包む。
7.1時間ほど冷蔵庫で冷やして7mmぐらいの
厚さに切る。
8.170℃のオーブンで12分ほど焼く。
※オーブンによって時間が変わってくるので
焼き加減をみながら調整してください。
~最後に~
クッキーってお菓子作りで今まで
たくさん作りましたが、レシピ通り作っても
「固いっ!」
「粉っぽい」
と、決してまずくはないのですが
ケーキ屋さんとかで売ってるクッキーには
ほど遠いなあ~と納得できなかったので、
自分でレシピを作ることにしました。
さっくり!だけど粉っぽくない!
友達・友達の彼氏・さらにはそのおばあちゃん(笑)
そしてうちのトトロくんにも好評でしたので
是非作ってみてください。
しみ・そばかすさよなら大作戦④+おまけ
今日は4回目の治療に行ってきました💡
日焼け止め、マスク、キャップ、さらに日傘
と完全防備のもと出発。
今回は前回から1か月以上空いての
治療となりました。
前回との比較はこちら↓
今回も少し光の強さを途中から強めに設定!
初回よりも2段階ほど強さを上げていますが
治療後のピリピリ感や顔の赤みはほどんど無く、
肌が慣れてきたのかな・・・?という感じです。
そして今回も大きく変化なし・・・
次に期待!!!!
余談ですが、
母が定期便購入で余らせてしまっているbihacureを
1本もらって夜だけ塗り続けておりました。
「芸能人の〇〇も使ってるらしいで!」
と母が言っていたので、
「嘘くさいな・・・」
と思いつつ、ちょっと期待しながら
使い始めてみましたが、
全く効果が見られない・・・
bihacureに限らずこういったクリーム系で
シミを消すということは難しいのかもしれません。
(私の場合)
しかし良いところもありました!
・朝のツッパリ感を軽減させてくれるので
おそらく保水性はよい。
・1日2回塗って約1か月分の内容量は本当。
(1か月とか言って1か月分全然足りない!
ってあるあるですよね)
1本9000円の価値は感じられませんでしたが、
初回のみの2980円の価値はあるのではないでしょうか?
9000円ならもっといい治療やケアがあるかと思うので
母には定期便やめさせようと思います(笑)
フルーツ王国わかやまのすすめ
私の出身、和歌山県。
と有名な観光地は私の地元から少し離れた地域ばかり・・・
だけどだけど、
私の地元も魅力的なところあるんやで~
ということを今回お伝えしたいた思います。
私の地元は紀の川市というところで
親の知り合いにも農家さんが多く
もも、ぶどう、柿、いちじく・・・などなど
出荷できない少し傷んだものを
いただいたりしていました。
ちなみに和歌山で一番有名なフルーツ、
みかんは毎年冬ごろにコンテナ1個単位で
買ってました(笑)
そんなわけでスーパーでフルーツを買うことが
少なく、買うとすればバナナぐらいで
フルーツに恵まれた環境で育ったのでした。
そんな私の地元周辺で2年前ぐらいにできた
観音山フルーツパーラー。
7月の4連休を使って行ってきましたので
ご紹介したいと思います。
こちらは観音山フルーツガーデン内の
カフェで、和歌山が本店。
カフェは2Fで1Fはフルーツや加工品の
ジャムやドライフルーツなどが売っています。
フルーツパーラーでは
フルーツをたくさんつかったパフェが人気!
旬の果物を使ったパフェは期間限定で、
今回は桃のパフェをいただきました♡
2種類のももが合わせてまるまる1個分ほどパフェに
使われていました💡
一番下は濃厚な桃ぜり~♡
生クリームやバニラアイスも入ってますが、
フルーツ盛り盛りなのであっさり食べられました!
その他にもメニューはいろいろ!
住所や詳細情報はこちらをご覧ください。
その他、地元フルーツを使ったおすすめ店はこちら↓
① 桃農家さんが作る桃ジェラートがおすすめ!【藤桃庵】
② 農家さんが作る「山椒」「ほうれん草」「なす」
などちょっと変わったジェラートがおすすめ【Kiminoka】
是非コロナが落ち着きましたら
美味しいフルーツを食べに
和歌山に起こしくださいませ。
ヨーグルト生産で腸活!
何を隠そう
クレヨンしんちゃんの野原みさえと
同じくなかなか便秘の私。
小・中・高校と年がら年中
ハードな運動していた時とは違って
運動量が激減した今の悩みです。
まだ割と健康ではあるけど、
今後のためにそろそろなんとかしなければ・・・
と対策を実行することにしました。
対処法として、
①食わず嫌いの納豆に挑戦!
と納豆入りハンバーグを試しました。
効果は抜群!!!!
しかし、
「食べれるがまずい・・・」
と納豆苦手を克服できず断念。
そして今回、
②ヨーグルトで腸活作戦
を実行しました。
試しに明治のR-1ヨーグルトを
しばらく試してみると・・・
「納豆よりは少し効果は薄いけど
快調(腸)!!!!!」
R-1ヨーグルトの定期配送
(明治宅配専用R-1 限定10名様!初回2週間分無料プレゼント)
を利用しようかとも思いましたが、
コストがまぁまぁ高い・・・
そして何よりも平日日中仕事のため
受け取り時間がタイミング的に朝になってしまい
ピンポーン!で朝起こされるのは嫌!!!
ぎりぎりまで寝たい!!!笑
ということで配送はやめて、
ヨーグルトメーカーを買うことにしました。
選んだヨーグルトメーカーがこちら↓
こちらだとレシピに+ヨーグルトにぴったりなガラスの器
もついてくるので、器に惹かれてこちらで購入しました💡笑
ちなみに私はベージュのほうを購入!
そしてLet'sヨーグルト生産!
ヨーグルト作りには
明治R-1ヨーグルトと成分無調整牛乳を用意。
材料費は牛乳(税抜198円)とR-1(税抜128円)です。
これでだいたい1日1食×1週間分ぐらいできます💡
牛乳を100mlほど減らして、
R-1をまるまる1個投入!
(※ずぼらな私は目分量ですが
基本レシピを守ってください。)
レシピ通りの温度に設定してスイッチON!
6時間で完成です♪
出来上がったときは、
「ほんとに固まってる~~~!」
となんか科学の実験気分でした(笑)
ちょっと固まるか少し疑って作りましたが
ちゃんと固まりました、はい。
私はキウイを添えて、はちみつをかけて
いただきました💡
これでしばらく腸活頑張ります!!!
おしゃれシャンプーで頭皮ケア
ある日、
美容室に行ったところ
「冷え性でしょ、頭皮がすごく凝ってますよ」
と言われたことがそもそものきっかけ。
頭皮が凝ると、血行が悪くなるので
・冷え性
・白髪が増える
・髪の元気(コシ・ツヤなど)がなくなる
・枝毛
などなどいろいろ変化がでてくるようです。
白髪が増えたり髪のツヤがなくなるのは、
30代までもう少しなので
歳のせいか・・・・(仕方ない)
と思っていましたが、
「歳だけじゃない!仕方なくなかったのか!」
と気づきました💡
仕事が変わってパソコン仕事が増えたので
頭皮のコリもひどくなったのかも・・・
と思い当たる節もありました。
美容師さんにケア方法を聞くと
「スカルプ系の頭皮ケアシャンプー」
を買うことをおすすめされたので
早速ネットで検索!
スカルプ系とはいえ、
「やっぱり使うのが楽しみになる
おしゃれなシャンプーがいいな~」
「無添加でオーガニック系のものがいいな~」
「女性用のスカルプシャンプーがいいな~」
と思い見つけたのがこちら!↓
こちら基本的にリンス・トリートメントなしでOKです💡
シャンプーだけで髪がギシギシにならないか心配でしたが、
さらさら~♪
植物系のいい香りですが、香りがきつくなく、
1週間シャンプーのみでも全然OKでした!
使い方も丁寧にハンドブックがついてくるので
とても参考になりました。
頭皮ケアしながら
楽しくバスタイムはいかがでしょうか?
頭皮マッサージブラシのプレゼント付きで
おすすめです💡
レシピ:ベイクドチーズケーキ
ー備考ー
私はこちらの底が抜けるタイプの直径18㎝型を使いました!
底が抜けない場合はこのようにクッキングシートを敷いてください。
出来上がった後クッキングシートごと上に引き上げると
型から取り出しやすくなります。
底のクッキー生地を袋で割ったり、
計量しながら材料を入れるので、
洗い物は
・型
・泡立て器
・ボウル1個
・スプーン
・バターを溶かした器
・(バターを切ったナイフ)
・ふるい
・ゴムベラ(使えば)
以上でとても少ないです💡
クリームチーズと生クリームは大体市販のものは
それぞれ200g、200mlとなっているので
計量しなくてOK!
リッツは1箱125gなので半分弱の目分量でOKです。
ちなみに私はバターも目分量で入れてますが、
基本はレンジで溶かす耐熱容器に入れて計量してください。
こんな感じでとってもおいしく出来上がるので
是非試してください♪
しみ・そばかすさよなら大作戦③
今日は3回目の治療に行ってきました💡
今回は今までより治療で当てる光を強くしてもらって
治療をしました。
すると治療後・・・
シミが濃くなっている!!!!
ですが、
これは治療後一時的にシミが濃くなってしまうだけで
だんだんと薄くなるそうです。
メラニン色素がとれやすいところから濃くなり、
かさぶたとなったりもします💡
光の強さは上げましたが、ちくちくとする痛みは
あまり変わらずで、いつも通りでした♪
毎回シミの状態や痛みの感じ方によって
強さは調整してもらえるので、次回はもう少し
上げてもらおうかと思います✨
ちなみに、今回から薬の内容が変わりました!
それがこちら↓
・シナール配合錠(こちらはすでに服用中)
シナール配合錠の基本情報(作用・副作用・飲み合わせ・添付文書)【QLifeお薬検索】
・ハイチオール錠(NEW)
ハイチオール錠80の基本情報(作用・副作用・飲み合わせ・添付文書)【QLifeお薬検索】
ハイチオール錠の前の薬は私が他で服用していた薬と
飲み合わせが悪かったのでシナール錠のみの服用でしたが、
今回からハイチオール錠に変わり、1日3回2種類ずつの服用と
なりました!
そしてそして!
治療にかかった費用でポイントがたまっていたので
保湿クリームを購入!
6600円分のポイントがあったので6000ポイントと
2000円支払いで8000円の商品を購入しました。
※ポイントは1000円単位で使用。
試供品でもらってクリームののびが良かったので
気に入りました💡
以上が3回目の治療でした!
また引き続き更新していきます~!